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三伏天吃海参的八大理由


  夏季是阳气最盛的季节,三伏天是一年中最热的时候,海参补而不燥,滋而不腻,即可补肾阳,又可滋脾阴,具有“滋后天之脾以补先天之肾”、“健脾胃以润五脏”之功效,还可降火滋肾、通肠润燥、除痨祛症,因此夏季更适合吃海参,抗属去火。

  1冬病夏治

  夏季养阳,许多因久病体衰、肝虚肾亏、心肺气虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸气喘、肢冷畏寒、肠燥便艰、阳痿早泄、尿频等虚寒症的病人,他们在夏天里服用海参会弥补体内阳气的不足,达到新的阴阳平衡,提高战胜疾病的能力。这样比到了冬天现吃海参滋补会收到事半功倍的效果。

  2补血益气

  海参含有丰富的血红素,是血红蛋白的重要组成成分。人之体格,气血为先。因此气血旺盛精气神也就好了,随之而来的也会更显年起,活力无限。

  3强精 壮阳

  海参中含有大量的精氨酸,精氨酸是精子的主要成分,常吃海参,可以提高精子的质量,补肾壮阳,这也就是为什么海参被传为“海中伟哥”。男女同食海参,可以提高怀孕率的,吃海参,还你完美棒老公。

  4美容 养颜

  海参含有丰富的营养物质和微量元素,胶原蛋白含量与阿胶不相上下,而且极易吸收。经常食用海参,给皮肤补充充足的胶原带白,补充蛋白质,让细胞饱满,皮肤光滑水嫩有弹性,是祛斑美白的圣器。

  5防三高 降血脂

  海参岩藻多糖,可以降血脂,软化血管壁,溶血,抑制血液凝结,所以老人常吃海参对于冠心病,高血压,高血脂等心脑血管疾病有很好的防治作用。丰富的营养物质,提高身体素质,防老年痴呆。同时海参史出了名的高蛋白低脂肪无胆固醇的食物,老人食用再合适不过了

  6术后恢复

  海参中的精氨酸可以加速细胞再生,修复受损机体,很适合刚刚做完手术的病人食用。煲一些海参小米粥,烧些海参汤给病人,清新又滋补,轻轻松松养起来了,健健康康早复元。

  7对孕妇胎儿有益处

  丰富的蛋白质和钙等微量元素,给孕妇提供了充足的营养,促进吸收,提高孕妇体质。海参中充足的DHA,被宝宝充分吸收,促进婴儿大脑发育,妈妈常吃海参,新生儿头发浓密,眼睛更黑亮,体质好更聪明;哺乳期的孕妇奶水充足还不长胖。

  8对抗疲劳,补脑益脑

  海参丰富蛋白质和钙铁锌硒等微量元素,提供丰富营养,增强人体抵抗力,抗疲劳,增活力。丰富的DHA缓解大脑疲劳,补脑健脑,缓解人体亚健康。是加班白领,考验备战,高考复习,食疗补脑的不二选择。

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